10月19日,江西财经职业学院在英才交流中心举办了“平安江西建设心理健康大讲堂”活动,本次活动以提升学生心理韧性与抗挫力为重点,旨在增强新生的心理素质,帮助新生更好更快地适应大学生活。
主讲人王美娟老师以当今社会所面临的巨大压力为切入点,讲解了挫折的含义、阐述了挫折形成的原因及其规律,并由此延伸到关于心理韧性的话题,让同学们了解挫折,更加懂得如何克服挫折。
通过本次心理健康大讲堂的学习,使同学们明白大学生应该树立心理健康意识,优化心理素质,增强心理调适能力和社会生活的适应能力,处理好人际交往、情绪调节等方面的困惑,更好地适应大学的学习和生活。